Jeśli uwielbiasz pilates, jogę lub po prostu szukasz formy ruchu, która wzmocni Twoją motywację do ćwiczeń — to dobrze trafiłaś. Pokażemy Ci miejsca w Polsce, które zachwycają estetyczną przestrzenią, kameralną atmosferą, indywidualnym podejściem i profesjonalizmem. Ćwiczenie tu pomaga zadbać zarówno o ciało, jak i umysł.
Oto nasza wyselekcjonowana lista ośmiu butikowych miejsc, które redefiniują pojęcie ruchu.
Change Studio | Warszawa
Change Studio to przestrzeń zlokalizowana w sercu Warszawy. Wnętrza emanują wyrafinowanym minimalizmem, a zajęcia – prowadzone przez doświadczonych instruktorów dają możliwość poznania techniki pilatesu, jogi oraz treningu funkcjonalnego.
A więc jeśli potrzebujesz mentalnego resetu i jakościowej dawki ruchu Change Studio przypadnie Ci do gustu.
Mind Self Studio | Garwolin
W tym wypełnionym naturalnym światłem, przepięknym, przestronnym studio odbywają się zajęcia jogi, medytacji i pracy z oddechem. Założycielką Mind•Self Studio w Garwolinie jest Maria Janiec, blisko związana z jogą już od ponad dziesięciu lat. Harmonia ciała i umysłu są tutaj kluczowe, a minimalistyczne wnętrze sprzyja relaksacji, skupieniu i działa kojąco.
Poppy Pilates | Katowice
Poppy Pilates przyciąga swobodną atmosferą, intrygującą estetyką i oczywiście profesjonalnymi zajęciami pilatesu na reformerach, które skupiąją się na precyzji ruchu, oddechu i harmonii ciała. Oprócz klasycznych zajęć odbywają się tu wydarzenia takie jak Pilates & Breakfast, polegające na wspólnym delektowaniu się pysznym śniadaniem tuż po zajęciach.
Po prostu pilates | Warszawa
Chcesz rozpocząć swoją Pilates Girl Era? Jeśli tak, to kieruj się do Po Prostu Pilates, czyli miejsca dla tych, którzy cenią klasyczny, rzetelny trening pilatesu, w eleganckim, miejscu, w kameralnych grupach. To tu wzmocnisz swoje ciało i dasz odetchnąć swojemu umysłowi.
Devi Joga | Kielce
W klimatycznym wnętrzu kamienicy, odnajdziesz przestrzeń pełną pozytywnej energii. Zajęcia w Devi Joga angażują całe ciało, niezależnie od poziomu sprawności. Odbywają się tu kursy podstaw jogi, warsztaty oddechowe i zajęcia pomagające odzyskać spokój w umyśle i ciele.
NAU Pilates Studio | Kraków
NAU Pilates Studio w Krakowie to elegancka przestrzeń stworzona z myślą o świadomym ruchu, w duchu klasycznego pilatesu. Zajęcia prowadzone są na reformerach, w kameralnych grupach i pod okiem certyfikowanych instruktorów. NAU Pilates rozpieszcza swoją minimalistyczną, wyciszającą estetyką i nakręca do działania, dzięki indywidualnemu podejściu do każdej praktykującej osoby.
Palm Studio | Warszawa
Studio pilatesu inspirowane stylem Tulum? Dokładnie tak. Jest tu przepięknie. Palm Studio rozpieszcza swoją estetyką i różnorodnymi zajęciami pilatesu, prowadzonego przez profesjonalistów. Jest topowym miejscem wśród celebrytów, influencerów, osobistości związanych ze światem mody i urody. Palm Studio odwiedziła m.in. Szindy, Karolina Pisarek, Julia Wieniawa, Maja Bochosiewicz czy Małgorzata Rozenek.
Lucid Dream Studio | Łódź
Lucid Dream Studio to kameralne miejsce inspirowane matcha latte, które łączy w sobie jogę, pilates i medytację. Studio oferuje różnorodne zajęcia, w tym intrygujące warsztaty tematyczne. Weź głęboki wdech, ciało wprowadź w ruch, wypij łyk ceremonialnej matchy i poczuj się dobrze.
