Niezłe ziółka – top 5 naszych ulubionych

Czasami potrzebujemy złapać głębszy oddech, uspokoić myśli i po prostu odetchnąć.

W chwilach, kiedy marzymy o sile spokoju, na ratunek przychodzą nam zioła.
Ta nieoceniona siła delikatnych i niepozornych roślin, potrafi zbawiennie wpłynąć na nasze skołatane nerwy.

Smak niektórych naparów, po pierwszych łykach, może wydawać się nieprzystępny, jednak wystarczy odrobina cierpliwości i konsekwentne wypicie kilku filiżanek, by ten specyficzny smak zamienił się w chwilę wyjątkowej przyjemności.

Zastanawiasz się, w których ziołach znajdziesz tę magiczną moc?
Przygotowałyśmy dla Ciebie listę ziół, które możesz dostać w sklepach zielarskich lub gotowych i sprawdzonych mieszanek, które warto wypróbować.



Jeśli jednak masz odrobinę pojęcia o ziołach i lubisz wieczorami z kubkiem ulubionego naparu zatracić się w książkach zielarskich, równie dobrym pomysłem będzie odprężające, własnoręczne szukanie, a następnie suszenie tych cudownych roślin.

No.1 Arcydzięgiel

Inaczej zwany Andżeliką. Korzenie i owoce tej rośliny potrafią w przyjemny sposób uspokoić układ nerwowy, ograniczyć występowanie migren i poprawić trawienie. To świetny dodatek do mieszanek uspokajających.

Fot. istock.com

No.2 Melisa

Relaksuje, koi i wycisza. Ta niepozorna roślina potrafi złagodzić stany silnego zdenerwowania, w delikatny sposób uspokaja i pomaga w zasypianiu. Regularne picie naparów z melisy, to duży krok w kierunku odprężenia i harmonii.

No.3 Lawenda

Zawarty w lawendzie linalol to substancja znajdująca się w lawendowym olejku eterycznym, które potrafi oddziaływać nawet na 100 genów ujawniających się w sytuacjach stresowych. Jej obecność sprawia, że zioło jest cennym składnikiem kojącym nerwy i ułatwiającym zasypianie. Ta pięknie pachnąca roślinka jest bardzo pomocna przy łagodzeniu przewlekłego stresu. Suszoną lawendą dobrze jest wzbogacać ulubione herbatki, można pokusić się również o aromatyczne kąpiele z dodatkiem olejków eterycznych. Już zaledwie kilka kropelek olejku może okazać się nierozłącznym przyjacielem naszej poduszki. Tak aromatyczny sen, to prawdziwy błogostan.

No. 4 Kozłek lekarski

Delikatna roślinka, potocznie zwana walerianą, pozwala nam na pozbycie się nieprzyjemnego uczucia niepokoju, zdenerwowania i napięcia. Wycisza i odpręża. Jest najczęściej stosowanym ziołem uspokajającym. Jego cudownie relaksujące właściwości poprawiają jakość snu i skutecznie ułatwiają zasypianie.

No.5 Rumianek

Rumianek znamy już od dziecka. Ta beztrosko kojarząca się roślina, dzięki swojemu delikatnemu działaniu potrafi nas odprężyć, uspokoić i otulić pozytywną aurą. Po wypiciu naparu czujemy się bezpiecznie i przyjemnie, a wszelkie drobne stany zapalne naszego układu pokarmowego zostają złagodzone.

Mieszanki ziołowe

Doskonałe mieszanki ziołowe, tworzone na bazie surowców zebranych w południowej części województwa podlaskiego z terenów lesistych i zróżnicowanych, znajdziesz w SELA HERBALS.
Rozkochasz się w ich smaku i działaniu. Wybieraj spośród 7 rodzajów:
Energia, Koncentracja, Metabolizm, Detoks, Wzmocnienie, Chill Out, Gaja, Sen. Każda inna i każda o wielkiej mocy.

Kiedy napar to za mało

A jeśli ziołowa herbata to za mało – skuś się na ziołową kąpiel. Ministerstwo Dobrego Mydła przyjdzie Ci z pomocą. Koniecznie sprawdź, ich ziołowy asortyment – mydła wzbogacone naturalnymi olejkami i suszonymi ziołami to recepta na odprężenie i piękną cerę.

fot. Materiał prasowy Ministerstwo Dobrego Mydła

Zioła odgrywają również ważną rolę w perfumiarstwie. W Jan Barba znajdziecie niekonwencjonalne zapachy, kosmetyki i olejki, których receptury powstają w oparciu o tradycyjną wiedzę z książek zielarskich i artykuły naukowe. Ich niepowtarzalne aromaty na długo zapisują się w pamięci, a skład tętni naturą, czyli tym co najlepsze.

Piękna ceramika & niezłe ziółko

Niezłe ziółka lubią iść w parze z piękną ceramiką. I wcale nas to nie dziwi, bo to podwójna przyjemność. Poznajcie kilka propozycji prosto z pracowni polskich marek ceramicznych (AOOMI studio, Fenek studio, Zakwas studio i Fusku ceramika) których dzieła z pewnością dołączą do Waszego wąskiego grona ulubionych kubków na napary.

fot. Materiały AOOMI
fot. Materiały Fusku ceramika

Odpowiednio dobrane zioła działają jak naturalny kompres na duszę. Pozwól im, by stały się Twoim magicznym rytuałem.

Udostępnij ten artykuł
Tagi
10 miast, w których króluje spokój
15 kwietnia 2024
A gdyby tak odetchnąć od zgiełku i doświadczyć tego, jak tempo życia zwalnia, a harmonia staje się codziennym...
Read More
Pol'ecajki Redakcji: Nasze urodowe TOP 5 na wiosnę
30 marca 2024
Wychodzimy z założenia, że warto pokazywać to, co dobre. Dlatego skomponowałyśmy dla Ciebie nasze TOP...
Read More

polecamy