Czasami potrzebujemy złapać głębszy oddech, uspokoić myśli i po prostu odetchnąć.
W chwilach, kiedy marzymy o sile spokoju, na ratunek przychodzą nam zioła.
Ta nieoceniona siła delikatnych i niepozornych roślin, potrafi zbawiennie wpłynąć na nasze skołatane nerwy.
Smak niektórych naparów, po pierwszych łykach, może wydawać się nieprzystępny, jednak wystarczy odrobina cierpliwości i konsekwentne wypicie kilku filiżanek, by ten specyficzny smak zamienił się w chwilę wyjątkowej przyjemności.
Zastanawiasz się, w których ziołach znajdziesz tę magiczną moc?
Przygotowałyśmy dla Ciebie listę ziół, które możesz dostać w sklepach zielarskich lub gotowych i sprawdzonych mieszanek, które warto wypróbować.
Jeśli jednak masz odrobinę pojęcia o ziołach i lubisz wieczorami z kubkiem ulubionego naparu zatracić się w książkach zielarskich, równie dobrym pomysłem będzie odprężające, własnoręczne szukanie, a następnie suszenie tych cudownych roślin.
No.1 Arcydzięgiel
Inaczej zwany Andżeliką. Korzenie i owoce tej rośliny potrafią w przyjemny sposób uspokoić układ nerwowy, ograniczyć występowanie migren i poprawić trawienie. To świetny dodatek do mieszanek uspokajających.
No.2 Melisa
Relaksuje, koi i wycisza. Ta niepozorna roślina potrafi złagodzić stany silnego zdenerwowania, w delikatny sposób uspokaja i pomaga w zasypianiu. Regularne picie naparów z melisy, to duży krok w kierunku odprężenia i harmonii.
No.3 Lawenda
Zawarty w lawendzie linalol to substancja znajdująca się w lawendowym olejku eterycznym, które potrafi oddziaływać nawet na 100 genów ujawniających się w sytuacjach stresowych. Jej obecność sprawia, że zioło jest cennym składnikiem kojącym nerwy i ułatwiającym zasypianie. Ta pięknie pachnąca roślinka jest bardzo pomocna przy łagodzeniu przewlekłego stresu. Suszoną lawendą dobrze jest wzbogacać ulubione herbatki, można pokusić się również o aromatyczne kąpiele z dodatkiem olejków eterycznych. Już zaledwie kilka kropelek olejku może okazać się nierozłącznym przyjacielem naszej poduszki. Tak aromatyczny sen, to prawdziwy błogostan.
No. 4 Kozłek lekarski
Delikatna roślinka, potocznie zwana walerianą, pozwala nam na pozbycie się nieprzyjemnego uczucia niepokoju, zdenerwowania i napięcia. Wycisza i odpręża. Jest najczęściej stosowanym ziołem uspokajającym. Jego cudownie relaksujące właściwości poprawiają jakość snu i skutecznie ułatwiają zasypianie.
No.5 Rumianek
Rumianek znamy już od dziecka. Ta beztrosko kojarząca się roślina, dzięki swojemu delikatnemu działaniu potrafi nas odprężyć, uspokoić i otulić pozytywną aurą. Po wypiciu naparu czujemy się bezpiecznie i przyjemnie, a wszelkie drobne stany zapalne naszego układu pokarmowego zostają złagodzone.
Mieszanki ziołowe
Doskonałe mieszanki ziołowe, tworzone na bazie surowców zebranych w południowej części województwa podlaskiego z terenów lesistych i zróżnicowanych, znajdziesz w SELA HERBALS.
Rozkochasz się w ich smaku i działaniu. Wybieraj spośród 7 rodzajów:
Energia, Koncentracja, Metabolizm, Detoks, Wzmocnienie, Chill Out, Gaja, Sen. Każda inna i każda o wielkiej mocy.
Kiedy napar to za mało
A jeśli ziołowa herbata to za mało – skuś się na ziołową kąpiel. Ministerstwo Dobrego Mydła przyjdzie Ci z pomocą. Koniecznie sprawdź, ich ziołowy asortyment – mydła wzbogacone naturalnymi olejkami i suszonymi ziołami to recepta na odprężenie i piękną cerę.
Zioła odgrywają również ważną rolę w perfumiarstwie. W Jan Barba znajdziecie niekonwencjonalne zapachy, kosmetyki i olejki, których receptury powstają w oparciu o tradycyjną wiedzę z książek zielarskich i artykuły naukowe. Ich niepowtarzalne aromaty na długo zapisują się w pamięci, a skład tętni naturą, czyli tym co najlepsze.
Piękna ceramika & niezłe ziółko
Niezłe ziółka lubią iść w parze z piękną ceramiką. I wcale nas to nie dziwi, bo to podwójna przyjemność. Poznajcie kilka propozycji prosto z pracowni polskich marek ceramicznych (AOOMI studio, Fenek studio, Zakwas studio i Fusku ceramika) których dzieła z pewnością dołączą do Waszego wąskiego grona ulubionych kubków na napary.
