Witamina C to antyoksydant, który wykazuje drogocenne działanie w pielęgnacji naszej skóry. Napina, regeneruje i dodaje efektu glow. Zaleca się aplikować ją codziennie, najlepiej w postaci serum. Jak wybrać to odpowiednie dla naszej cery?
Odpowiada dr Małgorzata Marcinkiewicz – specjalista dermatolog-wenerolog i ekspert medycyny estetycznej z kliniki Projekt Skóra.
Witamina C to składnik rozpuszczalny w wodzie, biorący udział w znaczących procesach metabolicznych naszego organizmu. Niestety, nie potrafimy wytworzyć jej samodzielnie. Dlatego tak ważne jest dostarczenie odpowiedniej dawki witaminy C z pożywieniem. W naturalnych warunkach występuje w warzywach i owocach. Przy tej okazji pragnę obalić mit – to nie w cytrynie jest jej najwięcej.
Duże ilości kwasu askorbinowego znajdziemy w dzikiej róży, rokitniku, porzeczce czarnej, natce pietruszki czy papryce czerwonej. Niedobór tego drogocennego składnika w skórze objawia się zmniejszoną syntezą kolagenu, fotostarzeniem, infekcjami czy gorszym gojeniem ran. Dostarczanie witaminy C do organizmy jest zatem niezwykle istotne nie tylko dla urody, ale przede wszystkim dla naszego zdrowia.
Serum z witaminą C – dlaczego warto?
Serum to kosmetyk, który z założenia posiada wysokie stężenie składników aktywnych. Ma zwykle wodnistą lub żelową konsystencję. Jest wydajny, bo dzięki mocno odżywczemu działaniu, nakłada się jego tylko jedną, cienką warstwę. Produkt z witaminą C w składzie to prawdziwa ,,bomba odżywcza”! Minimalizuje skutki wywoływane szkodliwym działaniem promieni słonecznych, działa mocno odmładzająco (często stosowany w kuracjach przeciwstarzeniowych) i wspomaga produkcję kolagenu. Rozjaśnia skórę. Wzmacnia naczynia krwionośne i dobrze radzi sobie z trądzikiem. Ponadto, łagodzi również skutki stresu oksydacyjnego.
Na co zwrócić uwagę wybierając serum z witaminą C?
W produktach kosmetycznych jest wiele pochodnych witaminy C. Zanim po nie sięgniesz, zobacz, który wariant jest dla Ciebie najlepszy.
Czysta witamina C (kwas L-askorbinowy) rekomendowana jest skórze tłustej i łojotokowej w celu regeneracji i rozjaśnienia. Jest dość niestabilną substancją, co producenci kosmetyków starają się wyeliminować poprzez dodanie innych składników stabilizujących jak inne antyoksydanty bądź zmianę pH produktu. Stąd spotykana najczęściej w ampułkach w celu zachowania wysokiej jakości produktu. Nie polecam jej jednak dla skór wrażliwych.
Cenną i niedrogą formą witaminy C jest palmitynian askorbylu. Wykazuje właściwości ochronne wobec promieniowania UV, zmniejsza także rumień po opalaniu, dlatego wykorzystywana jest w kosmetykach do opalania. Często słyszy się o jego potencjale drażniącym, niemniej prawdopodobnie wynika on z dodatku promotorów przenikania przez warstwę rogową (składników bazowych) dodawanych do kosmetyku.
Nowoczesna, a zarazem najdroższa wersja witaminy C to tetraizopalmitynian askorbylu. Stosowany do każdego typu cery, szczególnie do cery dojrzałej, przesuszonej czy naczynkowej. Z uwagi na swą skuteczność stosowany w niskich stężeniach 1-3% działa silnie przeciwstarzeniowo.
Glukozyd askorbylu to pochodna, która jest połączona z cząsteczką glukozy, co sprawia, że przenika w głębsze warstwy naskórka. Jest zatem doskonały do kuracji przeciwstarzeniowej i świetnie sprawdza się w walce z uporczywym przebarwieniami.
3-0 Etylowy kwas askorbinowy – najnowsza i najstabilniejsza pochodna, którą polecam do pielęgnacji spowalniającej procesy starzenia, fotoochrony oraz regeneracji skóry narażonej na stres oksydacyjny. Stymuluje produkcję kolagenu, rozjaśnia przebarwienia. Nie wykazuje działania drażniącego, dlatego świetnie nadaje się do cer wrażliwych i suchych. W produktach jej trwałość ocenia się nawet na 3 miesiące.
Często również spotykana w produktach sól magnezowa fosforanu askorbylu – jest najłagodniejszą pochodną witaminy C. Mogą ją stosować kobiety w ciąży oraz mamy karmiące lub też osoby o bardzo wrażliwych cerach. Delikatnie rozświetla skórę, dając efekt promiennej cery. Nie wykazuje znaczącego działania stymulującego produkcję kolagenu.
Sól sodowa fosforanu askorbylu podobna do poprzedniej. Dedykowana jest do cery trądzikowej – zapobiegając utlenianiu się składników łoju, zmniejsza tworzenie się zaskórników.
Kiedy i jak aplikować?
Kilka kropel serum nakładamy rano, po umyciu twarzy. Następnie musimy odczekać 10 minut i wtedy posmarować się kremem z filtrem SPF. Preparaty z witaminą C warto również stosować po zabiegach z zakresu medycyny estetycznej – dobrze wspomagają gojenie i przedłużają efekty.
Warto pamiętać, że serum z witaminą C musi być dobrze przechowywane – w miejscu bez dostępu do światła, gdyż w przeciwnym razie może dojść do utlenienia produktu i utraty właściwości.
Holistyczne podejście do zdrowej i pięknej skóry zakłada, że ma być ona dostarczana w pokarmie, jak i w produktach do codziennej pielęgnacji. Dobrą wiadomością jest również to, że witamina C dostępna w kosmetykach nie różni się właściwościami od tej występującej naturalnie.
To co? Gotowe na wybór serum z witaminą C?
Artykuł: Dr n. med. Małgorzata Marcinkiewicz
Specjalista dermatolog-wenerolog, ekspert w zakresie medycyny estetycznej z dziesięcioletnim stażem.
W 2019 roku stworzyła w centrum Warszawy klinikę medycyny estetycznej i dermatologii Projekt Skóra. W swojej pracy wyznaje zasadę, że kluczem do pięknej i zdrowej skóry są działania regeneracyjne, a przy tym niezwykle indywidualne podejście do pacjenta. Jest propagatorką filozofii
smart-agingu.
