Zaplanuj Rok pełen inspiracji od dzisiaj

fot. L'editorial

Jeśli kiedykolwiek zamierzasz cieszyć się życiem –  teraz jest na to czas –  nie jutro, nie za rok. Dzisiaj powinno być zawsze najwspanialszym dniem

Thomas Dreier

Rozpoczynając rok mamy zawsze mnóstwo planów, marzeń i wyzwań. Jeżeli poprzedni nie spełnił naszych oczekiwań, żegnamy go bez żalu i z radością wchodzimy w nowy. Mamy nadzieję, że ten z pewnością będzie lepszy.

 Jeżeli chcecie zmian w swoim życiu, pragniecie stać się szczęśliwszymi ludźmi, to właśnie dla Was jest książka amerykańskiej pisarki, dziennikarki i felietonistki, autorki wydawnictw o charakterze motywacyjnym. “Rok pełen inspiracji” Reginy Brett to “starannie opracowany terminarz, notatnik i uniwersalny kalendarz w jednym”. Dzięki radom zawartym w książce  “każdy rok ma szansę stać się najwspanialszym rokiem Twojego życia” wystarczy tylko chcieć i pragnąć zmian. Od dzisiaj.

 Tą książeczką-terminarzykiem autorka pragnie zmotywować nas do działania. Twierdzi, że każdy ma w sobie “DNA bohatera”. Nie należy zmarnować swojej szansy na to, żeby zmienić siebie i całe swoje życie.

“Jeśli zmienisz sposób, w jaki patrzysz na rzeczy, rzeczy na które patrzysz się zmienią”.

Tam mawiał Wayne Dyer –  amerykański wykładowca, autor książek motywacyjnych. Najpierw musimy nauczyć się doceniać drobne przyjemności i cieszyć się nimi. Takie przesłanie przekazuje nam autorka i liczy na to, że jej niepozorna książeczka stanie się dla każdego, kto po nią sięgnie, “powiernikiem, źródłem refleksji i świadkiem rozwoju”.

Potrzeba nam chwili na zatrzymanie się, zastanowienie, przemyślenie, tzw. “wejście w głąb siebie”. Potrzeba nam uważności, spokojnego, rozważnego spojrzenia na ludzi i na to, co nas otacza.
Gubimy się w chaosie myśli, działań i obowiązków. Dlatego dobrze byłoby swoje codzienne zadania, spotkania, przedsięwzięcia, myśli opisywać i zapisywać. Tworzyć zestawy marzeń, zamierzeń i planów, które chciałybyśmy zrealizować. I do tego właśnie ma służyć ten kalendarz.

Wszyscy bowiem potrzebujemy, cytując autorkę, “więcej przerw w muzyce naszego życia”.

 Jednak nie jest on zwykłym terminarzem z datami, miesiącami. On ma się stać naszym przyjacielem. W życiu codziennym mają nam towarzyszyć inspirujące, krzepiące, dodające odwagi autorskie teksty.

 Tygodniowe komentarze autorki mają na celu uświadomienie, co powinno być dla nas ważne w życiu. Tekstom tym towarzyszą pytania, które dobrze byłoby sobie zadać i wsłuchując się w siebie poszukać na nie odpowiedzi.

Są też przykłady ćwiczeń motywacyjnych do wykonania oraz twierdzenia wzmacniające i podnoszące poczucie akceptacji naszej osoby.  Autorka zaproponowała również zestaw twórczych zadań kreatywnych pozwalających nam dogłębnie się poznać i sprawdzić.

Regina Brett podkreśla, że najpierw musimy zaakceptować siebie, mimo naszych licznych niedoskonałości -“…pamiętaj: najważniejsze to podobać się samemu sobie”. Później musimy zatroszczyć się o siebie, naładować swoje akumulatory i zyskać energię na pomaganie innym. Musimy też nauczyć się przebaczać i odrzucać wszelkie myśli niszczące nas wewnętrznie.

W naszej codziennej gonitwie warto się zatrzymać, zachwycić światem, wsłuchać w odgłosy przyrody. Posłuchać w skupieniu, co inni mają nam do powiedzenia, nie rozpraszając się w chaosie myśli i obowiązków. Po prostu warto skoncentrować się na drugim człowieku, bo “słuchając, uczymy się od innych”. Należy również być wdzięcznym i dziękować za okazywane dobro.

Według autorki nasze “życie powinno być dobrą zabawą”.  Zatem bawmy się, korzystajmy z uroków istnienia, kochajmy i zachwycajmy się światem.

Postawmy na prostotę, bo “mniej znaczy więcej”. Rozwijajmy się i spełniajmy nasze pragnienia.

 Jeżeli to możliwe, to witajmy każdy dzień z uśmiechem na twarzy, bo “życie jest krótkie. Nie traktuj go tak poważnie”. Wyrażajmy siebie i swoje uczucia poprzez śpiew, taniec. Zmieniając siebie sprawimy, że świat nam wypięknieje.

 Jeżeli jesteś zmęczona codziennością, pragniesz powiewu nowości w swoim życiu – zachęcam do zaprzyjaźnienia się z tą książeczką, która motywuje do działania, a odwagi dodają zawarte w niej przesłania i inspiracje.

Recenzja: Renata Kajdan

Udostępnij ten artykuł
Tagi
Pyszna wycieczka po Krakowie. Topowe gastro punkty
21 czerwca 2024
Jeśli podobnie jak my, należysz do tej grupy osób, która poznając dane miejsce, nie może oprzeć się pokusie,...
Read More
Kultowe samochody w stylu old money
20 czerwca 2024
Old money to estetyka, która w ostatnim czasie cieszy się ogromną popularnością. Jest źródłem inspiracji...
Read More

polecamy